Növényi fehérjék

doTerra Plant Protein

A növényi fehérjeporok az elmúlt években jelentős népszerűségre tettek szert. Ebből a termékcsoportból kiváló minőségüknek és természetes alapanyagaiknak köszönhetően kimagaslanak a doTerra vegán fehérjeporai, amelyek vanília és csoki ízben kaphatók. A márka növényi alapú fehérjeporai mentesek az olyan általános allergénektől, mint a szója, a glutén és a tejtermékek. Tehát még azok is fogyaszthatják, akik ezekre az alapanyagokra allergiások. Ezenkívül a Plant Protein Powder fehérjeporok egyedülálló emésztőenzim keveréket tartalmaznak, amelyek elősegítik a fehérje gyors felszívódását és emésztését. Tehát kényelmes módot kínál számunkra a fehérjebevitel gyors és hatékony növelésére. Tehát a doTerra által kifejlesztett fehérjeporok ideális választást biztosítanak számunkra, amennyiben napi rendszerességgel sportolunk, vagy aktív életmódot folytatunk, esetleg vegán étrend szerint étkezünk. Ha beépítjük mindennapi étkezésünkbe ezeket a fehérjeporokat, akkor nemcsak szervezetünkkel teszünk jót, hanem a környezetünkkel is, vagyis támogatjuk a fenntartható jövőt.

A doTerra Plant Protein fehérjeporok tulajdonságai és előnyei

A doTerra által gondosan kifejlesztett Plant Protein alapját a borsó, a barna rizs és a tökmag fehérjéi biztosítják. Ahogy azt már fentebb említettük ezek a fehérjeporok kiemelkednek a piacon lévő többi hasonló termék közül a prémium összetevők felhasználásával és a minőség iránti elkötelezettségükkel. Az egyik legfontosabb előnye a márka által gyártott vanília és csokoládé ízű fehérjepornak, hogy kilenc esszenciális aminosavat tartalmaznak, ami elengedhetetlen a hatékony izom növekedéshez. Sőt, ezek a vegán fehérjeporok könnyen emészthetők, gyengédek a gyomrunkhoz. Mivel emésztőenzim keverékét találjuk ezekben a termékekben, amelyek elősegítik a fehérjék lebontását, lehetővé téve azok jobb felszívódását és felhasználását. A fehérjetartalmuk mellett ezek a doTerra vegán fehérjeporok számos alapvető vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak. Például B12- és D-vitamint, valamint vasat, amelyek általában hiányoznak a növényi alapú étrendekből. Viszont ezek a tápanyagok döntő szerepet játszanak a megfelelő anyagcserében, az immunrendszer hatékony működésében és a csontok egészségében.

Mennyi fehérjét tartalmaz egy adag doTerra Plant Protein fehérjepor?

A doTerra Plant Protein kiváló fehérje tartalommal rendelkezik. Minden adag körülbelül 20 gramm fehérjét tartalmaz. A borsóból, a barna rizsből és a tökmagból származó fehérje teljes aminosav profilt biztosít, így az állati eredetű fehérjeforrásokhoz hasonlítható, de mégsem az.

Milyen pozitív hatással vannak szervezetünkre a doTerra Plant Protein fehérjeporok?

Lenyűgöző fehérjetartalma mellett a doTerra Plant Protein fehérjeporok rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. A B12-vitamin kulcsfontosságú az anyagcserében és a vörösvérsejtek képződésében, míg a D-vitamin létfontosságú szerepet játszik az immunrendszerünk megfelelő működésében és az egészséges csontozat felépítésében, megtartásában. A vas elengedhetetlen az oxigén megfelelő szállításához, és különösen fontos, ha vegán vagy vegetáriánus étrendet követünk. A teltségérzet elősegítésével a fehérjeporok segítik testsúlyunk szabályozását. Továbbá a bennük lévő vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak az energiaszintünk javulásához, biztosítva a szervezetünk optimális működését.

Hogyan illesszük be a doTerra Plant Protein fehérjeporokat a mindennapjainkba?

A doTerra Plant Protein fehérjeporok könnyen beépíthetők a napi rutinunkba. Vízzel vagy az általunk választott növényi alapú tejjel nyugodtan összekeverhetők. Alternatív megoldásként hozzáadhatjuk gyümölcsalapú turmixokhoz, zabpelyhekhez, tésztákhoz, palacsintába is tehetjük, hogy növeljük szervezetünk fehérjetartalmát. Ennek köszönhetően akár jövet-menet vagy edzés után gyorsan és kényelmesen elfogyasztható. Ráadásul ezekkel a fehérjeporokkal nemcsak jót teszünk szervezetünkkel, de még ízletesebbé is tesszük ételeinket, italainkat. Ezt többek között az akácrostnak, az MCT olajnak, a vanília és csoki íznek, valamint a természetes édesítőszernek is köszönhetjük.

Hogyan adagoljuk a doTerra növényi fehérjeporokat?

Vegyünk ki a csomagolásból körülbelül 3 púpozott evőkanálnyi fehérjeport, ami megközelítőleg 24 grammnak felel meg. Ezért az 512 grammos tasakban 16 adag fehérjepor található. Ezt adjuk hozzá legalább 250 ml vízhez vagy növényi alapú tejhez és keverjük csomómentesre, hogy egy krémes állagot kapjunk. Ha szeretnénk, nyugodtan adhatunk hozzá gyümölcsöt és/vagy zöldséget. Ennek köszönhetően olyan desszertet, turmixot, növényi alapú ételt tudunk összeállítani, amely után megnyaljuk mind a tíz ujjunkat. Ne feledjük a fehérjeport gyermekek elől elzárva tartsuk. Amennyiben várandósok vagyunk vagy szoptatunk, esetleg egészségügyi problémákkal küzdünk, akkor a doTerra Plant Protein fehérjepor alkalmazása előtt konzultáljunk házi orvosunkkal. Azt szerintem mondanunk sem kell, hogy száraz, hűvös helyen tároljuk, hogy hosszú távon élvezhessük ezeket az egészséges és ízletes fehérjeporokat.