A doTERRA Bazsalikom esszenciális olaj jótékony hatásai és felhasználása

A doTERRA bazsalikom, azaz basil olaj, a népszerű konyhafűszer, a bazsalikom leveleiből származik. Édes és friss fűszeres aromájával ismert, amely energizáló és nyugtató tulajdonságokkal ruházza fel. Az elmúlt évek során egyre népszerűbbé vált és mostanra megtalálható sok haj- és testápolási termékben, sőt még fogkrémekben is.

A növény

A bazsalikom a mentafélék családjába tartozó, zöld leveles fűszer. Jól érzi magát a melegebb, mérsékelt éghajlatokon. Puhán fényes, ovális alakú levelei vannak, 30-150 cm közötti magasságig nőhet. A 'basilius' latin szóból származik, ami királyi növényt jelent, a bazsalikomot a fűszernövények királynőjének tekintik. Sokféle bazsalikom létezik, mint például a thai bazsalikom, édes bazsalikom, szent bazsalikom és az afrikai kék bazsalikom. A bazsalikom leveleit frissen vagy szárítva használják a szószok, húsok és pizzák ízesítésére.

A kinyerés módja

A bazsalikom esszenciális olaját a növény leveleiből gőzdesztillálással vonják ki. Ez a kinyerési forma a legnépszerűbbek közé tartozik, ahol a gőz segítségével párologtatják el a bazsalikomban található illékony vegyületeket. Az eredmény 100% tiszta esszenciális olaj.

Hagyományos felhasználás

A bazsalikomot évszázadok óta használják számos kultúrában. Az ókori egyiptomiak és görögök a halottaikat bazsalikommal temették el, mivel úgy hitték, hogy védelmet nyújt a túlvilági útra. A zsidóságban a bazsalikomot böjt idején erőforrásként használták. A vallási és spirituális szertartásokon túl a bazsalikom széles körben használatos a kulináris világban, különösen az olasz konyhában. Mint esszenciális olaj, azért dicsérik, mert felemelő és nyugtató hatással bír az elme és a test számára.

A bazsalikom esszenciális olaj előnyei

Bőr-, haj- és testápolás támogatás. A bazsalikom esszenciális olaj remekül illeszkedik a bőrápolási rutinba és hordozóolajjal kombinálva használható az arcon és a testen. Ismert, hogy kiegyensúlyozza a bőr természetes olajszintjét, egyenletes bőrtónust biztosít és nyugtatja az irritációt és viszketést. Kis sérülések és karcolások kezelésére is alkalmazható. A hajra használva tisztítja a fejbőrt és megelőzheti a hajvégek töredezését.

Hangulattámogatás

A bazsalikom esszenciális olaj egyszerre nyugtató és energizáló, így ideális az aggodalmaskodó elme megnyugtatására és az érzékek felébresztésére. Koncentrációt és fókuszt is elősegíthet, amikor túlterheltnek vagy fáradtnak érezzük magunkat.

Hogyan használjuk a bazsalikom esszenciális olajat

A bőrön

Mielőtt a bőrön használnád, mindig keverd össze hordozóolajjal, mint példáulfrakcionált kókuszolaj, jojoba vagy argánolaj.

• Keverj össze 3 csepp bazsalikom esszenciális olajat fél evőkanál jojoba olajjal és használd az arcodon, hogy megelőzd a pattanásokat és egyenletesítsd a bőrtónust.
• Keverj 4 csepp bazsalikom esszenciális olajat egy teáskanál mézzel és add hozzá egy forró fürdőhöz, hogy segítsen megnyugtatni a száraz, irritált vagy viszkető bőrt.
• Mixelj 3 csepp bazsalikom esszenciális olajat fél teáskanál kókuszolajjal és használd kisebb vágásokra, karcolásokra és rovarcsípésekre.

A hajon

• Keverj össze 3 csepp bazsalikom esszenciális olajat 2 evőkanál argánolajjal és masszírozd a fejbőrbe, hogy megtisztítsd a korpától és a szennyeződésektől.
• Adj 5 csepp bazsalikom esszenciális olajat egy evőkanál balzsamhoz, mosd meg vele a hajad, hogy fokozd a fényét és megelőzd a hajvégek töredezését.

A környezeted javítására

• Adj 6 csepp bazsalikom esszenciális olajat és 3 csepp citromfű olajat egy kb. 250 ml permetező üvegbe, töltsd fel vízzel és permetezd a kültéri területekre a szúnyogok elriasztásához.
• Adj 2 csepp bazsalikom esszenciális olajat és 2 csepp eukaliptuszesszenciális olajat a diffúzorodba vízzel együtt, hogy elősegítsd a könnyű légzést és a mély relaxációt.
• Keverj 4 csepp bazsalikom esszenciális olajat és 4 csepp levendula esszenciális olajat egy kis permetező üvegben, töltsd fel vízzel és permetezd a nappalidba vagy hálószobádba, hogy megszüntesd a rossz szagokat és felfrissítsd a teret.

Biztonságos használat

Mint minden esszenciális olaj esetében, a bazsalikom olajat is hígítani kell hordozóolajjal, mielőtt a bőrön használnánk. Mellékhatások elkerülése végett érdemes előzetesen bőrpróbát végezni, hogy ellenőrizzük, nincs-e allergiás reakciónk. További esszenciális olajokkal kapcsolatos biztonsági tippekért nézz szét ebben a cikkben.

Záró gondolatok

Friss, fűszeres illatával és számos előnnyel a testnek és elme számára, a bazsalikom esszenciális olaj ideális választás azok számára, akik szeretnék bővíteni a doTERRA készletüket egy fantasztikus olajjal. Jól keverhető citrusos, fűszeres és virágos variánsokkal, mint a citrom, gyömbér vagy fekete bors esszenciális olajok. További információkért az ősi esszenciális olajokról nézd meg ezt a cikket: Mi a kurkuma esszenciális olaj és hogyan használjuk.