doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj 15ml
Frissesség minden cseppben
Tapasztald meg a doTERRA Bazsalikom esszenciális olaj éltető erejét! Ebben a 15ml-es kis üvegben a bazsalikom természetes esszenciája rejlik, ami felfrissíti az elméd és támogatja az általános jó közérzeted. Engedd, hogy a természet energiaforrása feltöltse napjaidat!Így is ismerheted:
- doTERRA Bazsalikom
- doTERRA Basil
- doTERRA Ocimum Basilicum
Termékismertető
doTERRA Bazsalikom – Basil – Ocimum Basilicum 15ml
A doTERRA Bazsalikom egy elképesztően hasznos gyógynövény, amelyet nemcsak gyógyhatásai, hanem közkedvelt fűszernövényként is ismernek. Ez az esszenciális olaj frissítő és fűszeres aromájával hozzájárulhat a testi és lelki jóléthez, miközben számos alkalmazási lehetőséget kínál mind az aromaterápia, mind a konyhaművészet terén.
Fűszeres frissesség: A doTERRA Bazsalikom illatélménye
A doTERRA Bazsalikom esszenciális olaj egyedülálló, frissítő illata a kertek és a fűszeres, friss zöld növények világába repít. Az édeskés, fűszeres bazsalikom levelek jellegzetes aromáját enyhe borsos árnyalatok kísérik, ami egy különleges, gazdag és komplex illatélményt nyújt. Ez az olaj tökéletes választás lehet azok számára, akik szeretik a világos, mégis gazdag és összetett illatjegyeket. A bazsalikomolaj nem csupán konyhánk kiváló kiegészítője, hanem elősegítheti a mentális éberséget és támogathatja a relaxációt is. Különösen jól ötvözhető citrusfélékkel, mint a lemon vagy a bergamott, amelyekkel együtt különlegesen friss és élénkítő atmoszférát teremthetünk otthonunkban vagy munkahelyünkön.
Legfőbb alkalmazási területei:
- Éberség és koncentráció javítása: Inhaláld be a bazsalikom illatát egy diffúzor segítségével, hogy támogasd a mentális éberséget és koncentrációt, például tanulás vagy munka közben.
- Energizálás: Adj hozzá néhány csepp bazsalikom illóolajat a fürdővizedhez vagy zuhanyozás során, hogy életerővel teli legyél és feltöltődj energiával .
- Frissítő masszázs: Keverj össze néhány csepp bazsalikom illóolajat hordozóolajjal és használd masszázshoz a tested felfrissítésére.
- Frissítő aromaterápia: Keverj néhány csepp bazsalikom illóolajat vízzel egy permetező palackban, majd használd szobai illatosítóként vagy pihentető frissítő spray-ként.
- Helyi bőrápolás: Keverj össze néhány csepp bazsalikom illóolajat hordozóolajjal, majd masszírozd be az izomfeszültség enyhítéséhez vagy a bőr tisztításához.
- Konyhai felhasználás: Adj hozzá néhány csepp bazsalikom illóolajat a főzéshez vagy salátákhoz, hogy fokozd az ételek ízét.
- Légzési támogatás: Csepegtess néhány csepp bazsalikom illóolajat egy tál forró vízbe, majd inhaláld a gőzt, hogy segíts a légzésedben és az egészséges légúti működésben.
- Szúnyogriasztó: A bazsalikom illóolajat használhatod szúnyogok elleni természetes riasztóként. Keverj össze hordozóolajjal és vidd fel a bőrödre.
🤝Legyél doTERRA törzsvásárló: Szerezd meg a Bazsalikom esszenciális olajat kedvezőbb áron
Fedezd fel a friss és fűszeres doTERRA Bazsalikom olajat, ami nem csak a konyhádban válik nélkülözhetetlenné, hanem az éberséged és jólléted támogatásában is segít. A webáruházunkban kedvező áron elérhető doTERRA Bazsalikom olaj online vásárlása mellett, most lehetőséged nyílik még többet spórolni, ha csatlakozol törzsvásárlóink közé.
Miért érdemes csatlakozni?
- Kedvezőbb árak: Mint törzsvásárló, élvezheted a doTERRA termékek, így a Bazsalikom olaj árkedvezményeit.
- Exkluzív előnyök: Hozzáférés a zárt Facebook csoportunkba, ahol értékes tippeket találhatsz és rendszes ajándékokra tehetsz szert.
- Egyszerű regisztráció: Csatlakozz online, és kezdd el használni a kedvezményeket azonnal.
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, regisztrálj törzsvásárlóként most, és vásárold meg a doTERRA Bazsalikom esszenciális olajat még
kedvezőbb áron!
A theTERRA webáruház felhasználási javaslata:
Külsőleg:
- Tisztán: Vidd fel a bőrödre közvetlenül a doTERRA esszenciális olajat.
- Hígítva: Hígítsd a doTERRA esszenciális olajat doTERRA frakcionált kókuszolajjal vagy testápolóval.
- Golyós üveggel: Cseppents 15- 20 cseppet doTERRA golyós üvegbe, majd a maradék részt doTERRA frakcionált kókuszolajjal töltsd ki.
Belsőleg:
- Vízzel: Cseppents 1-2 cseppet egy pohár vízbe.
- Nyelv alatt: Cseppents 1 cseppet a nyelved alá.
- Zöldségkapszulával: Cseppents doTERRA esszenciális olajat egy üres doTERRA zöldségkapszulába, majd vízzel vedd be.
Aromatikusan:
- Párologtatva: Cseppents 3-6 csepp doTERRA esszenciális olajat a párologtatóba.
- Kezedből: Cseppents pár csepp doTERRA esszenciális olajat a tenyeredbe, majd lélegezd be.
A doTERRA bazsalikom jól keverhető az alábbi esszenciális illóolajokkal:
- Bergamott
- Borsmenta
- Faggyúfa
- Zöldcitrom
Receptek, hasznos ötletek:
- A bazsalikom esszenciális olaj jótékony hatásai és felhasználása
- Bazsalikom - A királyi fűszer és gyógynövény
Megrendelési információk:
A doTERRA Bazsalikom esszenciális olajjal új szintre emelheted a wellness rutinodat. Ne hagyd ki ezt a konyhai fűszernövényből készült, tiszta és energizáló olajat! Rendeld meg most a theTERRA webáruházból és tedd meg az első lépést afelé, hogy a mindennapjaidat friss, fűszeres aromával töltsd be!
Figyelmeztetés:
Előfordulhat bőrérzékenység. Gyermekektől elzárva tárolandó. Csak hígítva alkalmazd. Ne vegyél be naponta egy cseppnél többet. Kerüld a szemmel és nyálkahártyával való érintkezést.
A darázscsípés (angolul: wasp sting) fájdalmas, heves helyi reakcióval járó sérülés, amelyet a darazsak, méhek, lódarazsak vagy hangyák mérge okoz. Általában duzzanat, bőrpír, viszketés és égető érzés kíséri, de súlyos allergiás reakció esetén akár életveszélyes is lehet, ezért mindig figyeld a tüneteket!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj hűsítő, gyulladáscsökkentő és enyhítő hatása révén segíthet a csípés helyén jelentkező fájdalom és duzzanat csökkentésében. Nyugtatja az irritált bőrt, csillapítja a viszketést, és elősegítheti a bőr gyorsabb megnyugvását.
Használata javasolt hígítva (pl. kókuszolajjal) a csípés környékére helyileg kenve. Ne a nyílt sebbe csepegtesd, hanem körülötte finoman masszírozd be! Aromatikus alkalmazása (diffúzorban) nem szükséges ebben az esetben, a helyi alkalmazás a leghatékonyabb.
Tipp: mindig tarts magadnál egy kis üveg hígított Basil olajat, ha túrázni vagy kirándulni mész, így csípés esetén azonnal bevetheted. Súlyos allergiás reakció (nehézlégzés, ájulásérzet) esetén azonnal orvosi segítségre van szükség!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Lavender – a bőr nyugtatására
- Tea Tree – fertőtlenítő hatás
- Roman Chamomile – gyulladáscsökkentésre
- Helichrysum – a bőr regenerációjához
Az Addison-kór egy ritka, de súlyos endokrin rendellenesség, amelyben a mellékvesék nem termelnek elegendő szteroid hormont (kortizolt és aldoszteront). Tünetei közé tartozik a fáradtság, alacsony vérnyomás, fogyás, bőrpigmentáció és sóéhség. Kezelése orvosi felügyeletet igényel, de természetes kiegészítőként bizonyos illóolajok támogathatják a szervezetet.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolajat hagyományosan energetizáló és tonizáló hatásairól ismerik. Segíthet a kimerültség, a szellemi fáradtság enyhítésében és a hangulat javításában, ami támogathatja az Addison-kórral élők közérzetét. Fontos: az illóolaj nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést!
Használata diffúzorban (aromatikusan) ajánlott a mentális frissesség fokozására, vagy hígítva (pl. frakcionált kókuszolajjal) a halántékra, tarkóra vagy mellkasra kenve. A belső használatot ebben az esetben nem javasoljuk.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Rosemary – a mellékvese támogatására
- Geranium – hormonális egyensúlyhoz
- Zendocrine – a méregtelenítő rendszer támogatására
- Ylang Ylang – a stressz csökkentésére
A mellékvese kimerültség (angolul: adrenal fatigue) olyan állapot, amelyet tartós stressz, túlterheltség és kimerültség vált ki, amikor a mellékvesék már nem képesek elegendő stresszhormont (például kortizolt) termelni. Tünetei közé tartozik a krónikus fáradtság, alacsony vérnyomás, sós ételek utáni sóvárgás, alvászavarok és hangulatingadozás.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj segíthet az idegrendszer megnyugtatásában, a feszültség csökkentésében és az energiaszint támogatásában. Tonizáló hatása miatt gyakran ajánlják mellékvese kimerültség esetén, hogy támogassa a szervezet természetes egyensúlyának helyreállítását.
Használata diffúzorban (aromatikusan) javasolt napközben az éberség fokozására, vagy hígítva, a tarkóra, mellkasra, talpra kenve. Kiegészíthető finom masszázzsal vagy meleg fürdőhöz adott néhány csepp hígított olajjal a relaxációért. Belső használatot ennél a problémánál nem ajánlunk.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Rosemary – az energiaszint fokozására
- Geranium – hormonális egyensúlyhoz
- Zendocrine – a méregtelenítés támogatására
- Ylang Ylang – a stressz oldására
A menstruáció kimaradása (orvosi nevén amenorrhoea) azt jelenti, hogy egy nőnél három vagy több menstruációs ciklus marad el egymás után, vagy 15 éves koráig még nem kezdődött el a menstruáció. Ennek hátterében állhat hormonális egyensúlyzavar, stressz, alultápláltság vagy intenzív sportolás is.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhe ösztrogénszerű és tonizáló hatásai miatt segíthet a hormonális egyensúly támogatásában, a stressz csökkentésében és az idegrendszer megnyugtatásában. Fontos: komolyabb hormonális problémák esetén mindig konzultálj orvossal!
Használata javasolt hígítva (például frakcionált kókuszolajjal) az alhasra kenve, gyengéden bemasszírozva, vagy aromatikusan, diffúzorban alkalmazva a hormonrendszer támogatására és a lelki feszültség oldására. Belső használat nem ajánlott.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Clary Sage – hormonális egyensúly támogatására
- Geranium – a női ciklus harmonizálására
- Ylang Ylang – a stressz oldására és a hangulat javítására
- ClaryCalm – speciális női harmónia keverék
Az angina (angina pectoris) olyan mellkasi fájdalom vagy nyomásérzés, amelyet a szív elégtelen vérellátása okoz. Gyakran stressz, fizikai megterhelés vagy hideg váltja ki. Bár az angina nem szívroham, figyelmeztető jel lehet, és orvosi felügyeletet igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj nyugtató, izomlazító hatása révén segíthet enyhíteni a feszültséget, csökkenteni a szorongást és támogatni a keringési rendszert. Fontos hangsúlyozni: az illóolajok nem helyettesítik az orvosi kezelést, de kiegészítőként támogathatják a közérzetet.
Használata javasolt aromatikusan, diffúzorban a stresszoldáshoz, vagy hígítva a mellkasra kenve finom, körkörös mozdulatokkal. Kerüld a túl erős masszírozást! Ha bármikor erős, szorító mellkasi fájdalom lép fel, azonnal fordulj orvoshoz vagy hívj mentőt!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – általános sejt- és szöveti támogatásra
- Marjoram – izomlazításra és keringés támogatására
- Ylang Ylang – nyugtató, szívbarát hatására
- Balance – az érzelmi egyensúly támogatására
A szaglásvesztés (anosmia) az a jelenség, amikor részben vagy teljesen elveszítjük a szaglás képességét. Okozhatja nátha, orrmelléküreg-gyulladás, allergia, fejsérülés vagy vírusfertőzés (pl. COVID-19). Bár gyakran átmeneti, tartós fennállás esetén orvosi vizsgálat javasolt.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj friss, fűszeres illatú, amely segíthet stimulálni az érzékszerveket, élénkíteni a szaglóidegeket, és támogatni az orrjáratok tisztulását. Emellett gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásáról is ismert, ami segíthet az orrdugulás és orrüregi irritáció enyhítésében.
Használata diffúzorban vagy inhalálva (pl. forró vizes inhalálás néhány csepp bazsalikom olajjal) ajánlott a légutak átjárhatóságának elősegítésére. Hígítva az orcák külső részére, halántékra vagy tarkóra is kenhető, de közvetlenül az orrnyálkahártyára tilos cseppenteni! Rendszeres alkalmazás mellett támogathatja a szaglás regenerációját.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – a légutak tisztítására
- Eucalyptus – az orrjáratok megnyitására
- Air (Breathe) keverék – légúttisztító, frissítő hatására
- Rosemary – az idegrendszer stimulálására
A szívritmuszavar (arrhythmia) a szívverés ütemének vagy erősségének szabálytalanságát jelenti. Enyhébb esetekben szinte észrevehetetlen, de súlyosabb formái szédülést, gyengeséget, légszomjat, vagy akár ájulást is okozhatnak. Kiváltó oka lehet stressz, kimerültség, magas vérnyomás, elektrolit-zavar, szívbetegség – és minden esetben orvosi kivizsgálást igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj nyugtató, idegrendszert kiegyensúlyozó hatásáról ismert. Segíthet csökkenteni a stresszt, amely sok esetben hozzájárul a szívritmuszavarokhoz, és támogathatja a szív-érrendszer működését. Természetesen nem helyettesíti az orvosi kezelést, de kiegészítőként a közérzet javítására használható.
Alkalmazása diffúzorban javasolt stresszoldásra, relaxációhoz, vagy hígítva, a mellkasra, tarkóra, csuklóra kenve. Érdemes légzőgyakorlatokkal és tudatos pihenéssel kombinálni. Belső alkalmazás nem javasolt szívproblémák esetén.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – általános szív- és idegrendszeri támogatásra
- Ylang Ylang – a pulzus megnyugtatására
- Marjoram – izomlazításra és a keringés támogatására
- Balance keverék – érzelmi egyensúly megteremtésére
A hallási feldolgozási zavar (auditory processing disorder) olyan állapot, amikor az agy nem megfelelően dolgozza fel a beérkező hanginformációkat. Ez nehézséget okozhat a beszéd megértésében zajos környezetben, a hasonló hangok megkülönböztetésében, vagy a hallott utasítások követésében. Gyakran gyermekeknél diagnosztizálják, de felnőtteknél is előfordulhat.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj stimuláló és kiegyensúlyozó hatásairól ismert, amelyek támogathatják a központi idegrendszer működését és a koncentrációt. Bár önmagában nem oldja meg a hallási feldolgozás problémáit, aromaterápiás kiegészítőként segíthet a figyelem és a mentális éberség javításában, ezáltal támogathatja a fejlesztő foglalkozások hatékonyságát.
Alkalmazása diffúzorban javasolt tanulás, gyakorlás vagy fejlesztő foglalkozás közben. Hígítva a tarkóra, halántékra vagy csuklóra kenve is használható a koncentráció elősegítésére. Gyermekeknél mindig hígítsd erősen (pl. 1 csepp olaj 1 evőkanál hordozóolajhoz) és kerüld a szem és fül környékét!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Rosemary – a koncentráció és memóriatámogatásra
- InTune keverék – fókuszálás elősegítésére
- Thinker keverék – gyermekek mentális támogatására
- Peppermint – az éberség fokozására
A méhcsípés hirtelen jelentkező fájdalmat, bőrpírt, duzzanatot és viszketést okozhat a bőrön. A legtöbb esetben helyi reakcióról van szó, de allergiás embereknél súlyosabb tünetek, például nehézlégzés, csalánkiütés vagy ájulás is kialakulhatnak. Azonnali orvosi ellátás szükséges, ha allergiás reakció jelei mutatkoznak!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj hűsítő, gyulladáscsökkentő hatásával enyhítheti a csípés környéki bőrirritációt, csökkentheti a duzzanatot és mérsékelheti a viszketést. Antibakteriális tulajdonságai miatt segíthet a bőr megnyugtatásában és tisztán tartásában.
Használata hígítva ajánlott: keverj néhány cseppet frakcionált kókuszolajba, majd finoman kend a csípés környékére (nem közvetlenül a szúrás helyére). Aromatikus alkalmazás nem szükséges ebben az esetben, a helyi alkalmazás hatékonyabb. Súlyosabb tünetek esetén ne várj, kérj azonnal orvosi segítséget!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Lavender – a bőr nyugtatására és regenerálására
- Tea Tree – fertőtlenítő hatására
- Roman Chamomile – gyulladáscsökkentésre
- Helichrysum – a bőr regenerációjának támogatására
A Bell-féle arcidegbénulás (Bell's palsy) az arc egyik oldalának hirtelen fellépő, átmeneti izombénulása vagy gyengesége, amelyet általában vírusfertőzés okozta gyulladás vált ki. Tünetei közé tartozik a féloldali arcbénulás, szem- és szájzárási nehézség, valamint az ízérzékelés megváltozása. Bár legtöbbször spontán javul, a felépülést támogathatja a célzott gondoskodás és pihenés.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhe izomlazító és idegrendszer-támogató hatása révén segíthet az arcizmok ellazításában, a görcsök csökkentésében és a feszültség oldásában. Emellett támogathatja a lelki megküzdést, hiszen az állapot gyakran okoz szorongást, bizonytalanságot.
Használata javasolt hígítva (pl. frakcionált kókuszolajjal), az érintett arcoldal köré óvatosan masszírozva (a szem környékét kihagyva), valamint a tarkóra vagy nyakra kenve. Aromatikus alkalmazás (diffúzorban) is segíthet a relaxációban. A rendszeres, gyengéd arctorna szintén támogathatja a regenerációt.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – idegrendszer támogatására és sejtregenerációhoz
- Lavender – nyugtatásra, feszültségoldásra
- Rosemary – idegstimulálásra, vérkeringés fokozására
- Helichrysum – a regeneráció támogatására
Az alacsony vérnyomás (hipotenzió) azt jelenti, hogy a vérnyomás szintje nem elegendő a szervek megfelelő oxigén- és tápanyagellátásához. Tünetei lehetnek szédülés, fáradtság, gyengeség, homályos látás vagy ájulásérzet, különösen hirtelen felálláskor. Bár enyhébb esetekben ártalmatlan, súlyosabb formái orvosi figyelmet igényelnek.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj tonizáló, enyhén élénkítő hatású, így segíthet a keringési rendszer támogatásában és a vitalitás növelésében. Használata támogathatja a frissesség, éberség megőrzését és a közérzet javítását, különösen fáradékonyság vagy idegi kimerültség esetén.
Alkalmazása diffúzorban ajánlott reggeli órákban vagy napközben, hogy serkentse az éberséget. Hígítva a tarkóra, szív fölé vagy talpra kenve is használható. Fontos, hogy bármilyen vérnyomásprobléma esetén konzultálj orvossal, és az illóolajat csak kiegészítőként használd!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Rosemary – a keringés élénkítésére
- Peppermint – frissítő, energizáló hatására
- Frankincense – általános sejttámogatásra
- Balance keverék – az egyensúly és stabilitás érzéséhez
A sarkantyú (csontkinövés, más néven osteophyta) egy csontos kinövés, amely leggyakrabban a sarkon, sarokcsonton vagy a gerinc mentén alakul ki. Ez a kis „csőr” nyomhatja a környező szöveteket, inakat, fájdalmat, gyulladást és mozgáskorlátozottságot okozva. Kezelése általában pihentetéssel, gyulladáscsökkentéssel és fizioterápiával történik.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. Alkalmazása segíthet csökkenteni a fájdalmat, enyhíteni az izmok és inak feszülését a sarkantyú körül, ezzel támogathatja a mozgás szabadságát és a komfortérzetet. Természetesen nem oldja meg a csontkinövést, de kiegészítő ápolásként hasznos lehet.
Használata hígítva javasolt: masszírozd finoman az érintett területre (például sarok vagy gerinc környéke), vagy alkalmazd meleg borogatással kombinálva. Aromatikus alkalmazása (diffúzorban) kiegészítő jelleggel, a stresszoldás érdekében is hasznos lehet.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izom- és izületi lazításra
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, sejttámogatásra
- Lavender – a bőr és szövetek nyugtatására
A szoptatás során előfordulhat, hogy az anyatej mennyisége nem elegendő a baba igényeinek kielégítésére. A tejtermelés csökkenésének hátterében lehet stressz, kimerültség, hormonális egyensúlyzavar vagy helytelen szoptatási technika. Fontos, hogy minden esetben konzultálj szoptatási tanácsadóval vagy orvossal!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj hagyományosan ismert a galaktogóg (tejserkentő) tulajdonságairól. Segíthet a hormonális egyensúly támogatásában, az idegrendszer megnyugtatásában, ezáltal közvetetten hozzájárulhat a tejtermelés fokozásához. Emellett frissítő, élénkítő illata a kimerült anyukák hangulatát is javíthatja.
Alkalmazása javasolt hígítva, a mellkas környékére (a mellszövetet kihagyva!) vagy a tarkóra kenve, valamint aromatikusan, diffúzorban a pihenés és a hormonrendszer támogatására. Fontos, hogy használata csak mértékkel, kúraszerűen javasolt (például napi 1-2 alkalommal, 10-14 napos periódusokban), és mindig figyeld, hogyan reagál rá a tested.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Fennel – a tejtermelés természetes támogatására
- Clary Sage – hormonális egyensúlyhoz
- Lavender – stresszoldásra és pihenéshez
- Geranium – az érzelmi egyensúly támogatására
A bütyök (bunions) a nagylábujj alapi ízületén kialakuló csontos kinövés, amely az ujj elhajlásával és fájdalmas duzzanattal jár. Leggyakrabban szűk cipők, genetikai hajlam vagy lábdeformitások miatt alakul ki. A bütyök önmagában nem „elmulasztható” illóolajjal, de a fájdalom, gyulladás és feszülés enyhítésében természetes kiegészítők segíthetnek.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet csökkenteni a bütyök körüli fájdalmat, enyhíteni az izmok és inak feszülését, valamint javítani a mozgáskomfortot. Érdemes masszázs és lábápolási rutin részeként alkalmazni.
Használata hígítva javasolt: néhány csepp Basil olajat keverj össze frakcionált kókuszolajjal, és finoman masszírozd be a bütyök körüli területre. Meleg lábfürdőhöz is adható pár csepp hígított olaj, ami segíti a lazítást és a fájdalom csillapítását. Aromatikus alkalmazás kiegészítő jelleggel stresszoldásra használható.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izom- és ízületi lazításra
- Deep Blue keverék – fájdalomcsillapításra, hűsítésre
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, szöveti regenerációra
- Lavender – a bőr és a feszültség nyugtatására
A szív- és érrendszeri betegségek (cardiovascularis betegségek) közé tartoznak a szívkoszorúér-betegségek, a magas vérnyomás, a szívritmuszavarok, a szívelégtelenség és a vérrögképződéssel kapcsolatos állapotok. Ezek komoly, orvosi felügyeletet igénylő állapotok, amelyeknél életmódbeli változtatások és gyógyszeres kezelések is szükségesek lehetnek.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj kiegészítőként, aromaterápiás céllal használható a stressz oldására, a lelki egyensúly támogatására és az általános közérzet javítására. A stressz és a szorongás enyhítése fontos szerepet játszhat a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében.
Alkalmazása javasolt diffúzorban, aromatikusan belélegezve relaxációs célból, vagy hígítva a mellkasra, tarkóra, csuklóra kenve. Fontos: a Basil olaj nem helyettesíti az orvosi kezelést, és szívproblémák esetén mindig konzultálj orvossal a természetes kiegészítők használata előtt!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – általános sejttámogatásra
- Ylang Ylang – nyugtató, pulzuscsökkentő hatására
- Marjoram – izom- és érizom lazítására
- Balance keverék – érzelmi egyensúly támogatására
A mellkasi fájdalom sokféle okból kialakulhat: izomfeszülés, stressz, emésztési problémák, de akár komoly szív- vagy tüdőeredetű betegség is állhat a háttérben. Ha a mellkasi fájdalom erős, szorító, légszomjjal, izzadással, hányingerrel társul, azonnal orvosi ellátás szükséges!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, görcsoldó és nyugtató hatásával enyhítheti az enyhébb, nem szíveredetű mellkasi fájdalmat, például a stressz vagy izomfeszülés okozta kellemetlenségeket. Segíthet megnyugtatni az idegrendszert, oldani a feszültséget és javítani a közérzetet.
Alkalmazása hígítva javasolt: finoman masszírozd a mellkas környékére (szív fölött gyengéden, nem erőteljesen!), a tarkóra vagy a hát felső részére. Diffúzorban használva aromatikus stresszoldó hatása érvényesül. Ha bizonytalan vagy a fájdalom okában, ne használj olajat, hanem kérj orvosi segítséget!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izom- és érizom lazításra
- Lavender – stressz és feszültség oldására
- Frankincense – általános támogatásra
- Ylang Ylang – nyugtatásra, szívbarát hatásra
A krónikus fáradtság (chronic fatigue syndrome, CFS) olyan állapot, amelyet hosszan tartó, kimerítő fáradtság jellemez, ami nem javul pihenésre, és amelyet alvászavarok, izom- és ízületi fájdalmak, koncentrációs problémák és rossz közérzet kísérhet. Kialakulása összetett, és orvosi kezelést, életmódváltást, valamint támogató terápiákat igényelhet.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj frissítő, élénkítő hatású, amely segíthet a mentális kimerültség, az idegi fáradtság és a motivációhiány enyhítésében. Tonizáló tulajdonságai miatt támogathatja a közérzet javítását és az energiaszint növelését a mindennapokban, kiegészítőként a pihenés és öngondoskodás mellett.
Alkalmazása javasolt diffúzorban napközben, különösen reggel vagy munkaidő alatt a mentális frissesség fokozására, vagy hígítva a tarkóra, halántékra, csuklóra kenve. Érdemes kombinálni relaxációs gyakorlatokkal, megfelelő alváshigiénével és tápláló étrenddel a hatás maximalizálására.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – energizáló, élénkítő hatására
- Rosemary – a koncentráció és éberség támogatására
- Motivate keverék – inspirációhoz, lendülethez
- Citrus Bliss – hangulatjavításra, felfrissüléshez
A dongaláb (club foot) egy veleszületett állapot, amikor az egyik vagy mindkét láb befelé és lefelé fordulva helyezkedik el. A kezelés általában ortopédiai beavatkozást, gipszelést, síneket vagy műtétet igényel, majd hosszú távú nyújtást, erősítést és gondos ápolást. Az illóolajok kiegészítőként alkalmazhatók a feszülés, kellemetlen érzés enyhítésére.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, görcsoldó hatású, így segíthet a dongaláb miatt feszülő izmok enyhítésében, különösen a kezelés utáni rehabilitáció során. Emellett nyugtató, stresszoldó hatása a szülőknek is támogatást nyújthat a gondoskodás megterhelő időszakában.
Használata javasolt hígítva (például frakcionált kókuszolajjal) a lábszár, boka környékének finom masszírozására, mindig az orvos vagy gyógytornász utasításainak megfelelően. Aromatikusan, diffúzorban is alkalmazható a család megnyugtatására, a stressz csökkentésére.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izomlazításra, görcsoldásra
- Lavender – bőrnyugtatásra, ellazulásra
- Frankincense – regeneráció és sejttámogatás céljára
- Deep Blue keverék – helyi fájdalomcsillapításra (kizárólag orvosi engedéllyel!)
A veleszületett szívbetegség (congenital heart disease) a szív szerkezeti rendellenessége, amely már születés előtt kialakul. Típusai és súlyossága eltérő lehet, enyhébb formák akár tünetmentesek, míg súlyosabb esetek műtéti beavatkozást és hosszú távú orvosi felügyeletet igényelnek. Az illóolajok nem gyógyítják meg a szívbetegséget, de kiegészítőként segíthetnek a stressz, szorongás, feszültség enyhítésében.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj idegrendszer-nyugtató, enyhén tonizáló hatású, amely hozzájárulhat a lelki egyensúly megteremtéséhez, és enyhítheti a feszültséget a beteg és a gondoskodó családtagok körében. Különösen hasznos lehet a pihenés, relaxáció támogatásában, ami közvetve jótékonyan hathat a közérzetre.
Alkalmazása diffúzorban (aromatikusan) ajánlott a pihenés, relaxáció elősegítésére. Hígítva (frakcionált kókuszolajjal) a tarkóra, csuklóra kenve is használható. Szívproblémák esetén mindig egyeztess az orvossal, mielőtt bármilyen kiegészítő megoldást alkalmazol!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – sejttámogatásra, általános erősítésre
- Ylang Ylang – nyugtató, szívbarát hatására
- Lavender – stresszoldásra, alvásjavításra
- Balance keverék – érzelmi egyensúly megteremtésére
A Reiter-féle arthritis (Reiter-szindróma) egy reaktív ízületi gyulladás, amelyet általában egy fertőzés (például húgyúti vagy bélfertőzés) után fellépő immunválasz vált ki. Tünetei közé tartozik az ízületi fájdalom, duzzanat, főként a térd, boka, lábfej érintettségével, valamint szem- és húgyúti panaszok. Kezelése orvosi felügyeletet igényel, de kiegészítő módszerekkel a tünetek enyhíthetők.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és izomlazító hatású, így segíthet az érintett ízületek körüli feszülés enyhítésében, a kellemetlen érzés csökkentésében. Emellett nyugtató hatása támogathatja az érzelmi megküzdést, hiszen a krónikus fájdalom lelki megterhelést is jelent.
Használata hígítva javasolt: néhány csepp Basil olajat keverj össze hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd finoman masszírozd be az érintett ízületek környékére. Aromatikus alkalmazása diffúzorban stresszoldásra, pihenés támogatására ajánlott. Belső használatot nem javaslunk!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izom- és ízületi lazításra
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, sejttámogatásra
- Lavender – a bőr és idegrendszer nyugtatására
Az isiász (sciatica) a test leghosszabb idegének, a nervus ischiadicusnak az irritációja vagy nyomódása miatt kialakuló állapot, amely erős, sugárzó fájdalmat okoz a derékból a fenéken át a comb, lábszár, sőt a lábfej felé. Kísérheti zsibbadás, izomgyengeség, bizsergés. Az okok között porckorongsérv, gerincferdülés vagy izomfeszülés is szerepelhet, és orvosi kivizsgálást igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító és enyhén fájdalomcsillapító hatása révén segíthet az isiászt kísérő izomfeszülés, görcsök enyhítésében, valamint a környező szövetek megnyugtatásában. Stresszoldó aromája pedig hozzájárulhat a fájdalom miatti feszültség csökkentéséhez.
Használata hígítva ajánlott: masszírozd finoman a derék, csípő, comb hátsó része, lábszár területére frakcionált kókuszolajjal elkevert Basil olajat. Diffúzorban is alkalmazható relaxációhoz, pihenés támogatására. Fontos: súlyos vagy romló tünetek esetén fordulj orvoshoz!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izomlazításra, görcsoldásra
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, sejttámogatásra
- Lavender – a relaxáció és stresszoldás támogatására
A faggyúmirigy ciszta (sebaceous cyst) egy jóindulatú, folyadékkal vagy faggyúval teli dudor a bőr alatt, amely leggyakrabban az arcon, nyakon, háton vagy vállakon jelenik meg. Bár általában ártalmatlan, begyulladhat, érzékennyé vagy fájdalmassá válhat. Fontos: ha a ciszta fertőzött, vörös, duzzadt, vagy folyadék ürül belőle, orvosi kezelés szükséges!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj gyulladáscsökkentő, antibakteriális tulajdonságai miatt segíthet a bőr megnyugtatásában, a gyulladásos folyamatok enyhítésében, és támogathatja a bőr egészséges állapotának megőrzését. Kisebb, nem gyulladt ciszták körüli bőrön alkalmazható kiegészítő ápolásként.
Használata hígítva ajánlott: keverj össze néhány csepp Basil olajat hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd naponta egyszer-kétszer kend a ciszta körüli bőrfelületre. Ne használd nyílt, vérző, fertőzött területen! Aromatikus (diffúzoros) használat stresszcsökkentésre kiegészítő jelleggel alkalmazható.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Tea Tree – erős antibakteriális hatására
- Frankincense – sejttámogatásra, gyulladáscsökkentésre
- Lavender – bőrnyugtatásra
- Helichrysum – bőrregeneráció támogatására
A sípcsontfájdalom (shin splints) gyakori sportsérülés, amely főleg futóknál, táncosoknál, sportolóknál jelentkezik. Ilyenkor a sípcsont melletti izmok, inak és a csonthártya túlerőltetés miatt begyulladnak, ami fájdalmat, érzékenységet és duzzanatot okozhat az alsó lábszárban. Pihenés, jegelés, nyújtás, megfelelő cipő és gyógytorna segíthet a javulásban.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, gyulladáscsökkentő és enyhén fájdalomcsillapító hatásával segíthet a sípcsont környéki izmok megnyugtatásában és a kellemetlen feszülés csökkentésében. Kiegészítőként használható a regeneráció támogatására, de a pihenés és terheléscsökkentés elengedhetetlen.
Alkalmazása hígítva javasolt: keverj össze néhány csepp Basil olajat frakcionált kókuszolajjal, és finoman masszírozd be a sípcsont melletti izmok területére (ne magára a csontra!). Hasznos lehet edzés után vagy pihenés közben. Aromatikusan (diffúzorban) alkalmazva segíthet a relaxációban és stresszoldásban.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izomlazításra, görcsoldásra
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra
- Lavender – bőrnyugtatásra, ellazulásra
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, sejttámogatásra
A néma pajzsmirigy-gyulladás (silent thyroiditis) egy olyan autoimmun vagy átmeneti állapot, amikor a pajzsmirigy begyullad anélkül, hogy szemmel látható vagy tapintható duzzanat lenne. A betegség során a pajzsmirigyhormonok szintje ideiglenesen megemelkedhet, majd csökkenhet, ami fáradtságot, szorongást, szapora szívdobogást vagy éppen lelassult anyagcserét okozhat. Orvosi követés szükséges!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhe hormonális egyensúlyt támogató, idegrendszer-nyugtató és tonizáló hatása révén kiegészítőként segíthet a stressz csökkentésében, a mentális frissesség fokozásában és a közérzet javításában. Kiemelten fontos, hogy ez csak kiegészítő, nem helyettesíti az orvosi kezelést.
Alkalmazása aromatikusan (diffúzorban) vagy hígítva, a nyak hátsó részére, tarkóra kenve javasolt. Kerüld a közvetlen alkalmazást a pajzsmirigy területén (nyak elülső részén). Használható napi 1-2 alkalommal, relaxációs vagy stresszoldó céllal.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Myrrh – pajzsmirigy támogatására
- Frankincense – sejtszintű támogatásra
- Clary Sage – hormonális egyensúlyhoz
- Geranium – érzelmi egyensúlyhoz, stresszoldáshoz
A szaglásvesztés (olfactory loss) az az állapot, amikor valaki részben vagy teljesen elveszíti a szaglás képességét. Okozhatja megfázás, orrmelléküreg-gyulladás, allergia, vírusfertőzés (pl. COVID-19), vagy akár idegi eredetű károsodás. Bár sok esetben átmeneti, tartós fennállás esetén fontos az orvosi kivizsgálás.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj friss, fűszeres aromája stimulálhatja a szaglóidegeket, segítheti az érzékelés visszatérését, valamint gyulladáscsökkentő és légúttisztító hatásával támogathatja az orrjáratok egészségét. Nem csodaszer, de kiegészítőként hasznos lehet a szaglás regenerációs gyakorlataihoz.
Alkalmazása javasolt diffúzorban vagy óvatosan inhalálva (például forró vizes inhalálásnál néhány csepp Basil olajjal). Hígítva az orcák külső részére vagy a tarkóra kenve is segíthet a légutak tisztításában. Fontos: az orrnyálkahártyára közvetlenül ne cseppentsd, és ha romlanak a tüneteid, fordulj orvoshoz!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – a légutak tisztítására
- Eucalyptus – az orrjáratok megnyitására
- Air (Breathe) keverék – légúttisztító, frissítő hatására
- Rosemary – idegi stimuláció támogatására
A kígyómarás veszélyes állapot, amely során a szervezetbe kerülő méreg komoly szöveti károsodást, idegrendszeri vagy véralvadási problémákat okozhat. Minden kígyómarás sürgősségi orvosi ellátást igényel! A helyszínen a legfontosabb a nyugalom megőrzése, a sérült rögzítése és a mielőbbi kórházba juttatása.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj ebben a helyzetben NEM helyettesíti az orvosi ellátást! Kizárólag enyhébb, nem mérgező harapások (például kisebb hüllőktől vagy súlyos allergiás reakció nélküli rovarcsípések) esetén alkalmazható kiegészítőként a bőr megnyugtatására, enyhe gyulladáscsökkentésre.
Ha biztosan nem mérgező harapásról van szó, hígított Basil olajjal finoman bekenhető a környező bőrfelület (nem a seben!). Aromatikus (diffúzoros) alkalmazása stresszoldásra javasolható a várakozás vagy ellátás közben. Mérgeskígyó marása esetén azonnal orvos!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló bőrirritáció esetén:
- Lavender – bőrnyugtatásra, regenerációra
- Tea Tree – fertőtlenítő hatására
- Helichrysum – bőrregeneráció támogatására
- Roman Chamomile – gyulladáscsökkentésre
A stroke (szélütés) az agy vérellátásának hirtelen zavara, amely idegsejtpusztuláshoz, mozgás- és beszédzavarokhoz, memória- vagy érzékelési problémákhoz vezethet. A felépülés hosszú folyamat, amely orvosi rehabilitációt, gyógytornát, logopédiai és mentális támogatást igényel. Az illóolajok ebben a folyamatban csak kiegészítő szerepet játszhatnak, a közérzet javítására.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhén stimuláló és idegrendszer-támogató hatása révén segíthet a mentális frissesség elősegítésében, a fáradtság és a levertség enyhítésében. Emellett nyugtató aromája csökkentheti a stroke utáni szorongást és feszültséget, ami támogatja a lelki megküzdést.
Alkalmazása aromatikusan (diffúzorban) javasolt napközben vagy pihenés közben. Hígítva finoman a tarkóra, halántékra vagy a csuklókra kenhető – de csak orvossal egyeztetve, a beteg állapotának és érzékenységének figyelembevételével. A masszázst, mozgást mindig gyógytornász irányításával végezd!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – sejttámogatásra, regeneráció elősegítésére
- Lavender – nyugtatásra, szorongás csökkentésére
- Ylang Ylang – az érzelmi egyensúly támogatására
- Rosemary – memóriatámogatásra, mentális frissességre
A teniszkönyök (epicondylitis lateralis) az alkar külső részén lévő inak túlterheléséből eredő fájdalmas állapot, amelyet leggyakrabban ismétlődő mozdulatok (pl. sport, munka, számítógépezés) váltanak ki. Tünetei közé tartozik a könyök külső oldalán jelentkező fájdalom, érzékenység, gyengeség. A kezelés pihentetést, jegelést, gyulladáscsökkentést és gyógytornát igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, gyulladáscsökkentő és enyhén fájdalomcsillapító hatású, így segíthet a teniszkönyökhöz kapcsolódó feszülés, izomfájdalom enyhítésében. Kiegészítőként alkalmazható a pihentetés, nyújtás és szükség esetén orvosi kezelés mellett.
Használata hígítva ajánlott: keverj néhány csepp Basil olajat frakcionált kókuszolajjal, majd masszírozd be finoman a könyök körüli területre (főleg az alkar külső oldalára). Naponta 1-2 alkalommal alkalmazható. Diffúzorban történő használata stresszoldó, relaxáló célokra is javasolt.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izom- és ízületi lazításra
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra, hűsítésre
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, sejttámogatásra
- Lavender – bőrnyugtatásra, ellazulásra
A fülzúgás (tinnitus) olyan érzékelt hang, például zúgás, sípolás, csengés, amely külső hanginger nélkül jelentkezik. Kiváltó oka lehet halláskárosodás, stressz, keringési zavar, fülgyulladás, állkapocs-ízületi probléma vagy nyaki feszülés. A kezelése sokszor összetett, és orvosi kivizsgálást igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj nyugtató, izomlazító és keringést támogató hatása révén kiegészítőként segíthet a nyaki, állkapocs környéki feszültség oldásában, valamint a stressz csökkentésében, ami sok tinnitusos esetnél ronthatja a tüneteket. Közvetlenül a fülbe vagy a fül nyílásába cseppenteni tilos!
Alkalmazása hígítva javasolt: finoman masszírozd a tarkóra, nyakra, állkapocs környékére, vagy alkalmazd aromatikusan diffúzorban pihenéshez, relaxációhoz. A stressz kezelése és a nyak vállöv lazítása sok tinnitusos betegnek enyhülést hozhat.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Lavender – stresszoldásra, relaxációhoz
- Frankincense – idegrendszeri támogatásra
- Helichrysum – keringést támogató hatására
- Rosemary – a keringés és idegi működés serkentésére
A divertikulitisz a vastagbél falán kialakult kis tasakok (divertikulumok) gyulladása vagy fertőzése. Tünetei közé tartozhat a hasi fájdalom (főleg a bal alhasi területen), láz, puffadás, székletproblémák. Az állapot súlyosságától függően orvosi kezelést, diétát, pihenést igényel, súlyos esetben kórházi ellátás szükséges.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj görcsoldó, emésztést támogató és gyulladáscsökkentő hatású, így kiegészítőként segíthet a hasi feszülés, görcsök, diszkomfort enyhítésében. Fontos hangsúlyozni: nem helyettesíti az orvosi kezelést, de kísérő támogatásként használható.
Alkalmazása hígítva javasolt: néhány csepp Basil olajat keverj össze hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd finoman masszírozd be az alhas területére, körkörös mozdulatokkal. Diffúzorban vagy belélegezve is alkalmazható stresszoldásra, pihenés támogatására.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- DigestZen keverék – emésztést támogató, görcsoldó hatásra
- Peppermint – hűsítő, emésztést segítő tulajdonságokra
- Fennel – puffadás, hasi diszkomfort enyhítésére
- Ginger – gyulladáscsökkentésre, emésztőrendszeri támogatásra
Az izomgörcs (charley horse) hirtelen fellépő, fájdalmas izomösszehúzódás, amely leggyakrabban a lábikrában, combban vagy vállban jelentkezik. Kiválthatja túlterhelés, ásványianyag-hiány (pl. magnézium, kálium), dehidratáció vagy hideg hatás is. A kezelés során a legfontosabb a nyújtás, masszírozás, melegítés és az okok feltárása.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, görcsoldó tulajdonságai révén segíthet a görcsbe rándult izmok ellazításában, a fájdalom csökkentésében és a regeneráció elősegítésében. Kiegészítőként jól alkalmazható sportolás után, vagy éjszakai lábgörcsök enyhítésére.
Alkalmazása hígítva ajánlott: keverj össze néhány csepp Basil olajat hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd gyengéden masszírozd be az érintett izomterületre. Meleg borogatással kombinálva fokozhatod a hatást. Diffúzorban használva pihenéskor a relaxációban is segíthet.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – erős izomlazító, görcsoldó hatásra
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra, hűsítésre
- Lavender – ellazításra, bőrnyugtatásra
- Peppermint – frissítő, hűsítő érzetre
A mentális fáradtság hosszan tartó szellemi megterhelés, stressz vagy érzelmi kimerülés következménye. Tünetei lehetnek a koncentrációzavar, ingerlékenység, motivációhiány, alvászavar, fejfájás vagy általános kimerültség. Fontos a pihenés, a stressz kezelése, valamint a munka és magánélet egyensúlyának helyreállítása.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj frissítő, élénkítő, tonizáló hatása révén segíthet a mentális tisztaság fokozásában, a koncentráció javításában és a lelki feszültség oldásában. Használata kiegészítheti a pihenést, relaxációt, és támogathatja az érzelmi megújulást a mindennapokban.
Alkalmazása diffúzorban ajánlott munka vagy tanulás közben a szellemi frissesség elősegítésére. Hígítva a tarkóra, halántékra, csuklóra kenve vagy tenyeredből belélegezve is élvezheted a felfrissítő hatást. Este kombináld pihentető olajokkal (pl. Lavender) a teljes ellazuláshoz.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Rosemary – koncentráció, memória támogatására
- Peppermint – élénkítésre, frissítésre
- Citrus Bliss – hangulatjavításra
- InTune vagy Thinker keverék – fókuszálás elősegítésére
A Marfan-szindróma egy ritka genetikai kötőszöveti rendellenesség, amely a csontokat, ízületeket, szívet, ereket és a szemeket érinti. Jellemző tünetei a magas, vékony testalkat, hosszú végtagok, laza ízületek, szív- és érrendszeri problémák (például aortatágulat). A kezelése orvosi felügyeletet, rendszeres ellenőrzést és életmód-kontrollt igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, idegrendszer-nyugtató hatásával segíthet a Marfan-szindrómával járó izomfeszülés, ízületi kellemetlenségek, valamint a stressz és szorongás enyhítésében. Fontos hangsúlyozni: a bazsalikomolaj csak kiegészítő, közérzetjavító szerepet tölthet be, orvosi kezelést nem helyettesít.
Alkalmazása hígítva ajánlott: frakcionált kókuszolajjal keverve finoman masszírozd a vállak, hát, végtagok környékére az izmok ellazítására. Aromatikusan, diffúzorban alkalmazva segíthet a relaxációban, pihenésben. Bármilyen használat előtt javasolt az orvossal való egyeztetés.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izom- és ízületi lazításra
- Frankincense – sejttámogatásra, gyulladáscsökkentésre
- Lavender – stresszoldásra, alvás támogatására
- Ylang Ylang – nyugtatásra, szívbarát hatásra
A mozgásbetegség (motion sickness) egyensúlyzavarból eredő kellemetlen állapot, amelyet például autózás, hajózás vagy repülés közben tapasztalhatunk. Jellemző tünetei a hányinger, szédülés, hideg verítékezés, fejfájás, sápadtság. Bár nem veszélyes, nagyon kellemetlen, ezért sokan keresnek természetes megoldásokat a megelőzésére vagy enyhítésére.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj nyugtató és enyhe görcsoldó hatásáról ismert, amely segíthet a gyomor megnyugtatásában, az émelygés csökkentésében, valamint a mentális feszültség oldásában. Utazás előtt és közben kiegészítőként támogathatja a komfortérzetet.
Alkalmazása hígítva ajánlott: kenj néhány cseppet a halántékra, tarkóra, csuklóra vagy gyomortájékra, majd lélegezd be a tenyeredből az illatot. Diffúzorban történő alkalmazása autóban nem ajánlott, viszont zsebkendőre cseppentve belélegezhető. Mindig figyeld a saját vagy a gyermeked reakcióit!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – émelygés és hányinger csökkentésére
- Ginger – hányinger, gyomorpanaszok enyhítésére
- DigestZen keverék – emésztéstámogatásra, gyomornyugtatásra
- Spearmint – enyhébb mentás frissítő hatásra
Az idegi kimerültség (nervous fatigue) hosszú távú stressz, túlterhelés, alváshiány vagy érzelmi megterhelés következménye, amely az idegrendszert „túlhasználja”. Tünetei közé tartozik a fáradtság, ingerlékenység, koncentrációzavar, szorongás, alvászavar, sőt akár testi panaszok is. Ilyenkor kulcsfontosságú a pihenés, az életmódváltás és a stresszkezelés.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj idegrendszer-nyugtató, kiegyensúlyozó és tonizáló hatású. Segíthet az idegi feszültség oldásában, a mentális tisztaság visszaállításában, és támogathatja a relaxációt. Kiegészítőként használható napközbeni felfrissüléshez vagy esti ellazuláshoz.
Alkalmazása diffúzorban javasolt relaxációs célra, vagy hígítva a tarkóra, halántékra, csuklókra kenve. Lefekvés előtt kombinálhatod nyugtatóbb olajokkal (például Lavender, Serenity keverék) a pihentetőbb hatás érdekében. Fontos: ha a kimerültség tartós vagy súlyos, kérj orvosi segítséget!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Lavender – stresszoldásra, pihenéshez
- Frankincense – lelki egyensúly támogatására
- Balance keverék – földelő, nyugtató hatásra
- Serenity keverék – alvásminőség javítására
Az agyhártyagyulladás (meningitis) az agyat és a gerincvelőt borító hártyák gyulladása, amelyet vírusok, baktériumok vagy gombák okozhatnak. Tünetei közé tartozik a magas láz, fejfájás, merev nyak, hányinger, fényérzékenység, zavartság. Bakteriális eredet esetén azonnali orvosi ellátás, kórházi kezelés szükséges!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj ebben az állapotban csak kiegészítő, közérzetjavító célra használható – például lábadozás idején. Enyhén fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és idegrendszer-nyugtató hatásai révén segíthet csökkenteni a feszültséget, megkönnyíteni a pihenést és támogatni az általános jó közérzetet.
Alkalmazása diffúzorban javasolt a relaxáció elősegítésére, vagy hígítva (frakcionált kókuszolajjal) finoman a tarkóra, halántékra kenve. Fontos: akut betegség idején minden illóolaj használata csak orvossal egyeztetve történjen, és SOHA ne helyettesítse a gyógyszeres kezelést!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén (kiegészítő jelleggel, lábadozáskor):
- Frankincense – sejtszintű támogatásra
- Lavender – nyugtatásra, alvás segítésére
- Peppermint – hűsítő, frissítő hatásra (pl. homlokra hígítva)
- Roman Chamomile – idegrendszer megnyugtatására
A mesenterialis nyirokcsomó-gyulladás (mesenteric lymphadenitis) a bélfali nyirokcsomók fájdalmas, gyulladásos megnagyobbodása, amely leggyakrabban gyermekeknél fordul elő. Tünetei közé tartozik a hasi fájdalom (főleg a jobb alhasban), láz, émelygés, hasmenés. Az állapot általában vírusfertőzés következtében alakul ki, és legtöbbször magától gyógyul, de orvosi kontroll javasolt.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj görcsoldó, emésztést támogató és gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén kiegészítőként segíthet a hasi görcsök, feszülés enyhítésében és a pihenés elősegítésében. Fontos: csak kiegészítőként használd, és minden esetben konzultálj orvossal, különösen gyermekek esetében!
Alkalmazása hígítva ajánlott: keverj össze néhány csepp Basil olajat frakcionált kókuszolajjal, majd finoman masszírozd be a has környékére, az óramutató járásával megegyező irányban. Aromatikusan (diffúzorban) is használható a nyugalom és a komfortérzet támogatására.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- DigestZen keverék – emésztéstámogatásra, puffadás enyhítésére
- Fennel – hasi görcsök, diszkomfort csökkentésére
- Ginger – gyulladáscsökkentésre, hányinger enyhítésére
- Lavender – nyugtatásra, pihenés elősegítésére
Az anyagcsere-eredetű izombetegségek (metabolic muscle disorders) ritka állapotok, amelyekben a szervezet nem képes megfelelően energiát előállítani az izmok számára. Ennek következtében izomgyengeség, görcsök, fáradékonyság, fájdalom jelentkezhet, főleg fizikai megterhelés után. A kezelése orvosi felügyeletet, speciális étrendet és életmódbeli odafigyelést igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, görcsoldó és frissítő hatása révén kiegészítőként segíthet a feszülés, izomgörcsök enyhítésében és a regeneráció támogatásában. Emellett aromatikusan alkalmazva segíthet csökkenteni a stresszt, ami gyakran súlyosbítja a tüneteket.
Alkalmazása hígítva ajánlott: néhány csepp Basil olajat keverj össze hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd gyengéden masszírozd az érintett izomterületekre. Diffúzorban használva támogathatja a mentális felfrissülést és a lelki egyensúlyt. Mindig egyeztess orvossal a használat előtt!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izomlazításra, görcsoldásra
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra
- Frankincense – sejttámogatásra, gyulladáscsökkentésre
- Lavender – ellazulásra, nyugtatásra
Az izomspazmus (muscle spasm) hirtelen, akaratlan izomösszehúzódás, amely fájdalmas és akár percekig is eltarthat. Gyakori okai közé tartozik a túlterhelés, elektrolit-hiány, kiszáradás, idegi irritáció vagy sérülés. A kezelés alapja a nyújtás, masszírozás, melegítés és a kiváltó ok megszüntetése.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj híres izomlazító és görcsoldó hatásáról. Kiegészítőként segíthet az érintett izom ellazításában, a fájdalom enyhítésében és a regeneráció támogatásában. Használata sportolók körében is népszerű az izomfeszültség megelőzésére és oldására.
Alkalmazása hígítva ajánlott: keverj össze néhány csepp Basil olajat hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd finoman masszírozd be az érintett területre. Meleg borogatással kombinálva fokozhatod a hatást. Diffúzorban használva a relaxáció és stresszoldás támogatására is alkalmas.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – erős izomlazító, görcsoldó hatásra
- Deep Blue keverék – helyi fájdalomcsillapításra, hűsítésre
- Lavender – nyugtatásra, bőr- és izomlazításra
- Peppermint – frissítő, hűsítő érzetre
A neuromuszkuláris zavarok (neuromuscular disorders) olyan betegségek összefoglaló neve, amelyek az izmok és az idegek közötti kommunikáció zavarából erednek. Tüneteik lehetnek izomgyengeség, izomrángások, görcsök, mozgáskoordinációs problémák. Az állapotok között vannak örökletes és szerzett formák is, kezelésük mindig orvosi felügyeletet, rehabilitációt igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, görcsoldó és enyhén tonizáló hatásai révén segíthet a feszültség, izomgörcsök és a mozgásszervi diszkomfort enyhítésében. Emellett aromaterápiás alkalmazása segíthet a stressz és a lelki terhek csökkentésében, ami sok neuromuszkuláris állapotnál fontos kiegészítő támogatás.
Alkalmazása hígítva javasolt: néhány csepp Basil olajat hordozóolajjal elkeverve finoman masszírozd a feszes vagy fájdalmas izmok környékére. Aromatikus (diffúzoros) használata a relaxáció és az idegrendszer megnyugtatása érdekében javasolt. Bármilyen használat előtt érdemes egyeztetni kezelőorvossal!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izomlazításra, görcsoldásra
- Frankincense – sejttámogatásra, regenerációra
- Lavender – nyugtatásra, pihenésre
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra
A neuropátia az idegek károsodása, amely leggyakrabban a kezekben, lábakban jelentkező zsibbadással, bizsergéssel, égő vagy szúró fájdalommal, érzékelési zavarokkal jár. Kiváltó okai lehetnek cukorbetegség, vitaminhiány, alkoholizmus, gyógyszermellékhatások vagy sérülések. A kezelés mindig az ok feltárására és az idegek védelmére épül, orvosi felügyelettel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhe idegrendszer-támogató és izomlazító hatású, amely kiegészítőként segíthet a feszülés, kellemetlen érzetek enyhítésében, valamint a relaxáció támogatásában. Fontos: nem helyettesíti a gyógyszeres vagy orvosi kezelést, de segíthet a komfortérzet javításában.
Alkalmazása hígítva ajánlott: néhány csepp Basil olajat keverj hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd finoman masszírozd be a problémás terület (például lábfej, lábszár, kéz) környékére. Diffúzorban vagy belélegezve segíthet a stresszoldásban és a lelki feszültség enyhítésében.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – sejttámogatásra, regenerációra
- Marjoram – izom- és idegnyugtatásra
- Lavender – ellazulásra, pihenésre
- Helichrysum – idegregeneráció támogatására
A zsibbadás (numbness) egy kellemetlen érzés, amely a bőrön érzett érzékelés részleges vagy teljes elvesztését jelenti. Gyakran társul bizsergéssel, szúró vagy égő érzéssel, és leggyakrabban idegnyomódás, keringési zavar, sérülés vagy krónikus állapot (pl. neuropátia) okozza. Fontos az ok feltárása, súlyos vagy tartós zsibbadás esetén orvosi kivizsgálás szükséges.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, enyhén stimuláló és idegrendszer-támogató hatású, ami kiegészítőként segíthet a helyi keringés élénkítésében és a feszültség oldásában. Használata nem helyettesíti az orvosi kezelést, de enyhítheti a kellemetlen érzetet és támogathatja a komfortérzetet.
Alkalmazása hígítva javasolt: néhány csepp Basil olajat keverj össze hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd finoman masszírozd be a zsibbadt terület körüli bőrre (például kéz, láb, nyak). Diffúzorban alkalmazva segíthet a relaxációban és a stressz csökkentésében.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – sejttámogatásra, regenerációra
- Marjoram – ideg- és izomnyugtatásra
- Helichrysum – keringéstámogatásra, idegregenerációra
- Peppermint – frissítő, enyhén stimuláló hatásra
A fantomfájdalom (phantom pain) amputált végtag helyén érzett fájdalom, viszketés, bizsergés vagy égő érzés, amelyet az idegrendszer „emlékezete” okoz. Bár a testrész hiányzik, az agy továbbra is jeleket küld és fogad onnan. Kezelése komplex: gyógyszerek, fizioterápia, idegstimuláció és pszichés támogatás kombinációja szükséges.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhén idegrendszer-nyugtató és izomlazító hatású, amely kiegészítőként segíthet az idegi feszültség enyhítésében, a relaxáció támogatásában és az érintett terület körüli komfort javításában. Természetesen nem helyettesíti az orvosi vagy rehabilitációs kezelést, de kiegészítő ápolásként alkalmazható.
Alkalmazása hígítva ajánlott: keverj össze néhány csepp Basil olajat hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd finoman masszírozd a csonk körüli területre. Aromatikusan (diffúzorban) használva segíthet a stressz, szorongás oldásában, amely sok fantomfájdalommal élőnél fokozhatja a panaszokat.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – idegi regeneráció, sejttámogatás
- Helichrysum – keringés- és idegstimulációra
- Lavender – nyugtatásra, ellazulásra
- Marjoram – izom- és idegnyugtatásra
Az alacsony tejtermelés (low milk supply) azt jelenti, hogy a szoptató édesanya melle nem termel elegendő tejet a baba igényeinek kielégítésére. Ennek hátterében állhat stressz, hormonális egyensúlyzavar, nem megfelelő szoptatási technika vagy ritka mellre tétel. Fontos a szoptatási tanácsadóval, orvossal való konzultáció!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj a hagyományos aromaterápiában ismert galaktogóg (tejserkentő) hatásáról. Kiegészítőként segíthet a hormonális egyensúly támogatásában, a stressz csökkentésében, ami közvetve segítheti a tejtermelés optimalizálását. Használata mértékkel javasolt, kúraszerűen, nem folyamatosan.
Alkalmazása hígítva ajánlott: keverj össze néhány csepp Basil olajat frakcionált kókuszolajjal, majd finoman masszírozd a mellkas környékére (nem közvetlenül a mellbimbóra). Aromatikus használata (diffúzorban) segíthet a relaxációban. Bármilyen illóolaj használata előtt szoptatás alatt javasolt a szakemberrel való egyeztetés.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Fennel – a tejtermelés serkentésére
- Clary Sage – hormonális egyensúly támogatására
- Geranium – érzelmi egyensúly és stresszkezelés céljára
- Lavender – pihenésre, nyugalomra
A szaglásvesztés (olfactory loss, anosmia) az a jelenség, amikor az ember részben vagy teljesen elveszíti a szaglóképességét. Okozhatja nátha, allergia, orrmelléküreg-gyulladás, vírusfertőzés (pl. COVID-19), fejsérülés vagy idegi eredetű károsodás. Ha a szaglásvesztés tartós, mindenképp érdemes orvosi kivizsgálást kérni.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj friss, fűszeres aromája stimulálóan hathat a szaglóidegekre, segítheti az orrjáratok tisztítását és az érzékelés gyakorlását. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai kiegészítő támogatást nyújthatnak az orrüregi egészség megőrzésében. Az aromaterápia nem helyettesíti az orvosi kezelést, de segíthet a regeneráció során.
Alkalmazása diffúzorban ajánlott, vagy óvatos inhalálással (például egy tál meleg víz fölé cseppentve 1-2 cseppet, majd a gőzt belélegezve). Hígítva az orcák külső részére, halántékra kenve is használható. Az orr belsejébe tilos csepegtetni! Rendszeres, óvatos szagoltatási gyakorlatokkal kiegészíthető.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – légutak tisztítására
- Eucalyptus – orrjáratok megnyitására
- Air (Breathe) keverék – légúttisztító hatásra
- Rosemary – idegi stimuláció támogatására
A dobhártyasérülés (perforated ear drum) a fül dobhártyájának repedését vagy szakadását jelenti, amelyet fertőzés, hangos zaj, hirtelen nyomásváltozás vagy fülbe helyezett tárgyak okozhatnak. Tünetei lehetnek fülfájdalom, halláscsökkenés, fülfolyás, fülzúgás. Azonnali orvosi kivizsgálást és szükség esetén kezelést igényel!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj ebben az esetben kizárólag kiegészítőként, a fül környékének megnyugtatására és a feszültség enyhítésére alkalmazható. Fontos: SOHA ne csepegtesd a hallójáratba vagy közvetlenül a fülbe! Csak a külső fül környékén, bőrön, hígítva használható.
Alkalmazása hígítva javasolt: keverj néhány csepp Basil olajat hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), és finoman masszírozd a fül körüli bőrre, a tarkóra vagy a nyakra. Diffúzorban is alkalmazható a relaxáció és stresszcsökkentés támogatására. Bármilyen fülprobléma esetén mindig egyeztess orvossal!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén (külsőleg, kiegészítőként):
- Lavender – bőrnyugtatásra, ellazulásra
- Tea Tree – fertőtlenítő, tisztító hatásra (nem a fülbe!)
- Frankincense – sejttámogatásra, regenerációra
- Roman Chamomile – nyugtató, gyulladáscsökkentő célokra
A periodikus végtagmozgás-zavar (periodic limb movement disorder, PLMD) alvászavar, amelyet a végtagok ismétlődő, akaratlan rángása, mozgása jellemez alvás közben. Ezek a mozdulatok zavarhatják az alvás minőségét, nappali fáradtságot, álmosságot, koncentrációs nehézséget okozva. A kezelés orvosi kivizsgálást, életmódbeli változtatást és sokszor gyógyszeres támogatást igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj nyugtató, izomlazító, enyhén görcsoldó hatású, amely kiegészítőként segíthet az esti ellazulásban, az idegrendszer megnyugtatásában és az izomfeszülés csökkentésében. Természetesen nem helyettesíti az orvosi kezelést, de a pihenés és relaxáció támogatására hasznos lehet.
Alkalmazása hígítva ajánlott: frakcionált kókuszolajjal keverve finoman masszírozd a lábakra, különösen a lábszárak környékére lefekvés előtt. Diffúzorban használva segíthet az alvásra hangolódásban, a szorongás oldásában. Lefekvés előtt kombinálhatod más nyugtató olajokkal (pl. Lavender, Serenity keverék).
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – izomlazításra, görcsoldásra
- Lavender – alvás támogatására, ellazulásra
- Serenity keverék – alvásminőség javítására
- Frankincense – idegrendszer támogatására
A Menière-betegség egy belsőfül-rendellenesség, amely rohamokban jelentkező szédülést, fülzúgást (tinnitus), halláscsökkenést és a fülben jelentkező teltségérzetet okoz. A pontos ok nem ismert, de a belső fül folyadékegyensúlyának zavarával hozható összefüggésbe. A kezelés orvosi felügyeletet, életmódváltoztatást és tüneti terápiát igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhe idegrendszer-nyugtató, keringést támogató és stresszoldó hatása révén kiegészítőként segíthet a szédüléses rohamok közötti időszakban a feszültség csökkentésében és a közérzet javításában. Természetesen nem helyettesíti az orvosi kezelést.
Alkalmazása hígítva javasolt: frakcionált kókuszolajjal keverve a tarkóra, nyakra, halántékra kenve vagy diffúzorban használva segíthet a relaxációban. Szédüléses roham alatt az illóolajok használata nem mindig ajánlott – ilyenkor elsődleges a biztonságos fekvés, pihenés, szükség esetén orvosi segítség.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – hűsítő, frissítő hatásra
- Frankincense – idegrendszeri támogatásra
- Lavender – nyugtatásra, feszültségoldásra
- Helichrysum – keringés és belső fül támogatására
A petefészekciszta (ovarian cyst) folyadékkal teli tömlő a petefészekben vagy annak felszínén. A legtöbb cisztának nincs tünete, magától felszívódik, de nagyobb vagy tartós ciszták fájdalmat, rendszertelen menstruációt, puffadást okozhatnak. Fontos az orvosi ellenőrzés és a nőgyógyászati kivizsgálás.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhe hormonális egyensúlyt támogató, izomlazító és görcsoldó hatásáról ismert, így kiegészítőként segíthet az alhasi feszülés, diszkomfort, menstruációs görcsök enyhítésében. Nem oldja meg a cisztát, de segíthet a közérzet javításában és a stressz oldásában.
Alkalmazása hígítva ajánlott: frakcionált kókuszolajjal keverve gyengéden masszírozd az alhas környékére, az óramutató járásával megegyező irányban. Aromatikus (diffúzoros) használata támogathatja a hormonális egyensúlyt és segíthet a lelki ellazulásban. Ha fájdalom, vérzészavar vagy egyéb tünet jelentkezik, keresd fel az orvost!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Clary Sage – hormonális egyensúly támogatására
- Geranium – női ciklus harmonizálására
- ClaryCalm keverék – menstruációs panaszok enyhítésére
- Lavender – relaxációra, stresszoldásra
Az ovulációhiány (anovuláció) azt jelenti, hogy a menstruációs ciklus során nem történik petesejtérés és -kilökődés. Ennek oka lehet hormonális egyensúlyzavar, PCOS, stressz, alultápláltság, túlzott testmozgás vagy egyéb egészségügyi állapot. Az állapot tartós fennállása meddőséghez vezethet, ezért orvosi kivizsgálás és kezelés javasolt.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhe ösztrogénszerű hatással bír, ami kiegészítőként segíthet a hormonális egyensúly támogatásában. Emellett idegrendszer-nyugtató, stresszoldó hatása révén hozzájárulhat a női ciklus harmonizálásához és a lelki kiegyensúlyozottsághoz.
Alkalmazása hígítva ajánlott: frakcionált kókuszolajjal keverve masszírozd az alhas környékére, óvatos körkörös mozdulatokkal. Aromatikus használata diffúzorban vagy tenyeredből belélegezve segíthet a relaxációban és a stresszcsökkentésben. Mindig konzultálj orvossal, különösen, ha babát tervezel!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Clary Sage – hormonális egyensúly támogatására
- Geranium – a női ciklus harmonizálására
- ClaryCalm keverék – menstruációs és hormonális panaszok enyhítésére
- Ylang Ylang – érzelmi egyensúlyra, stresszoldásra
A fülgyulladás (ear infection) a fül középső vagy külső részének fertőzése, amely gyakran vírusos vagy bakteriális eredetű. Tünetei közé tartozhatnak a fülfájdalom, fülfolyás, halláscsökkenés, láz, ingerlékenység (gyermekeknél). Különösen gyermekeknél fontos az orvosi kivizsgálás, mert súlyosabb esetben antibiotikum-kezelésre lehet szükség.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antibakteriális hatású, így kiegészítőként segíthet a fül körüli terület megnyugtatásában, a kellemetlen érzés enyhítésében. Fontos: közvetlenül a fülbe csepegtetni TILOS! Csak a fül körüli bőrön, hígítva alkalmazható.
Alkalmazása hígítva javasolt: keverj össze 1-2 csepp Basil olajat frakcionált kókuszolajjal, majd gyengéden masszírozd a fül mögötti, alatti területre, valamint a tarkóra. Aromatikusan diffúzorban használva segíthet a pihenés és relaxáció támogatásában. Ha a tünetek nem javulnak, fordulj orvoshoz!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén (külsőleg, kiegészítőként):
- Tea Tree – tisztító, fertőtlenítő hatásra
- Lavender – bőrnyugtatásra, ellazulásra
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, sejttámogatásra
- Roman Chamomile – nyugtatásra, gyulladáscsökkentésre
A fülfájás (earache) gyakori panasz, amelyet okozhat fülgyulladás, megfázás, torokgyulladás, arcüreggyulladás, fülkürt hurut vagy akár állkapocs-ízületi probléma. Lehet tompa, lüktető, éles, időszakos vagy állandó. Ha a fájdalom erős, láz, halláscsökkenés, váladékozás kíséri, fontos az orvosi vizsgálat!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhe fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású, így kiegészítőként segíthet a fül körüli terület megnyugtatásában és a kellemetlen érzés enyhítésében. Közvetlenül a hallójáratba csepegtetni TILOS – csak a külső fül környékén használható, hígítva.
Alkalmazása hígítva javasolt: keverj össze 1-2 csepp Basil olajat hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd finoman masszírozd a fül mögötti, alatti területre, a tarkóra, állkapocs környékére. Diffúzorban alkalmazva segíthet a relaxációban. Ha a fájdalom nem csökken, mindenképp keress fel orvost!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Lavender – nyugtatásra, bőr- és szöveti megnyugtatásra
- Tea Tree – tisztító, fertőtlenítő hatásra (külső használatra!)
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, sejttámogatásra
- Roman Chamomile – nyugtatásra, gyulladáscsökkentésre
A csökkent állóképesség (poor endurance) azt jelenti, hogy a szervezet fizikai vagy szellemi teljesítőképessége gyengült, az aktivitás során hamar kimerülés, kifulladás jelentkezik. Oka lehet fittség hiánya, krónikus stressz, alváshiány, alultápláltság, hormonális zavar vagy valamilyen háttérbetegség. Tartós panaszok esetén fontos orvosi kivizsgálás!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj élénkítő, tonizáló, enyhén stimuláló hatású, amely kiegészítőként segíthet a mentális frissesség fokozásában, a fáradtság csökkentésében és a lelki motiváció növelésében. Segíthet sportolás vagy munka közbeni energialöketként, de nem helyettesíti a pihenést és a tudatos regenerációt.
Alkalmazása diffúzorban ajánlott reggeli órákban vagy napközben, hogy támogassa az éberséget, vagy hígítva a tarkóra, csuklóra kenve, esetleg tenyeredből belélegezve. Edzés előtt motiváló keverékkel (pl. Motivate) kombinálható az extra lendületért.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – élénkítésre, frissítésre
- Motivate keverék – inspirációhoz, energialökethez
- Citrus Bliss – hangulat- és energiaszint emelésére
- Rosemary – koncentráció, szellemi frissesség támogatására
Az Epstein–Barr-vírus (EBV) a herpeszvírusok családjába tartozik, és ez a mononukleózis (csókbetegség) leggyakoribb kórokozója. Tünetei közé tartozik a láz, torokfájás, nyirokcsomó-duzzanat, fáradékonyság, izom- és ízületi fájdalom. A betegség általában magától gyógyul, de a teljes felépülés akár hetekig vagy hónapokig is eltarthat.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj immunrendszer-támogató, gyulladáscsökkentő, frissítő hatásáról ismert, így kiegészítőként segíthet a közérzet javításában, a fáradtság enyhítésében, valamint az izom- és ízületi kellemetlenségek csökkentésében. Fontos: nem helyettesíti a pihenést, a bőséges folyadékbevitelt és az orvosi utasításokat.
Alkalmazása hígítva javasolt: frakcionált kókuszolajjal keverve masszírozd a tarkóra, vállakra, hát felső részére, vagy a lábakra. Diffúzorban használva támogathatja a lelki felfrissülést, motivációt a lábadozás alatt. Ha állapotod romlik vagy elhúzódik, keresd fel orvosod!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – sejttámogatásra, immunrendszer erősítésére
- On Guard keverék – immunrendszer támogatására
- Melaleuca (Tea Tree) – tisztító, fertőtlenítő hatásra
- Lavender – relaxációra, pihenés támogatására
Az ösztrogén-egyensúlyzavar akkor jelentkezik, amikor a szervezetben az ösztrogén szintje túl magas vagy túl alacsony, illetve nincs megfelelő egyensúlyban a progeszteronnal. Tünetei közé tartozhatnak rendszertelen menstruáció, hangulatingadozás, súlygyarapodás, fáradékonyság, hajhullás vagy libidócsökkenés. Tartós tünetek esetén nőgyógyászati kivizsgálás szükséges.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj hagyományosan enyhe hormonkiegyensúlyozó, idegrendszer-nyugtató hatásáról ismert, amely kiegészítőként segíthet az érzelmi egyensúly támogatásában és a stressz csökkentésében. Különösen hasznos lehet hormonális ingadozásokkal járó időszakokban.
Alkalmazása hígítva ajánlott: frakcionált kókuszolajjal keverve finoman masszírozd az alhasra, derékra, esetleg a tarkóra, halántékra. Aromatikusan (diffúzorban) is használható relaxációra, stresszoldásra. Mindig fontos az orvosi konzultáció, különösen babatervezés vagy hormonkezelés alatt!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Clary Sage – hormonális egyensúly támogatására
- Geranium – női ciklus harmonizálására
- ClaryCalm keverék – menstruációs és hormonális panaszok enyhítésére
- Ylang Ylang – érzelmi egyensúly, stresszoldás céljára
A kimerültség (exhaustion) az a fizikai vagy mentális állapot, amikor a szervezet tartalékai kiürülnek, és az ember fáradtnak, lemerültnek érzi magát. Okozhatja túlmunka, alváshiány, stressz, betegség vagy lelki megterhelés. Tartós kimerültség esetén fontos az orvosi kivizsgálás és az életmód átgondolása.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj frissítő, élénkítő, enyhén tonizáló hatású, amely kiegészítőként segíthet a szellemi tisztaság, energikusság visszanyerésében, valamint a lelki megújulás támogatásában. Idegrendszer-nyugtató tulajdonsága révén segíthet az érzelmi túlterhelés enyhítésében is.
Alkalmazása diffúzorban javasolt napközben vagy reggel, hogy támogassa az éberséget, esetleg hígítva a tarkóra, csuklóra kenve, vagy tenyeredből belélegezve. Lefekvés előtt kombinálható nyugtató olajokkal (pl. Lavender), ha a kimerültség mögött stressz és alvászavar is áll.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – élénkítésre, felfrissülésre
- Motivate keverék – inspirációhoz, energialökethez
- Citrus Bliss – hangulat- és energiaszint emelésére
- Frankincense – általános erősítésre, lelki kiegyensúlyozottságra
A fáradtság fizikai, mentális vagy érzelmi kimerültség, amely gyakran stressz, alváshiány, túlhajszoltság, betegség vagy táplálkozási hiányállapot következménye. Tünetei közé tartozik az erőtlenség, motivációhiány, koncentrációzavar, ingerlékenység. Ha a fáradtság tartós vagy súlyos, fontos orvosi kivizsgálás!
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj frissítő, tonizáló, enyhén stimuláló hatású, amely kiegészítőként segíthet a mentális frissesség fokozásában és a kimerültség érzetének enyhítésében. Emellett segíthet a lelki feszültség oldásában, ami sokszor a fáradtság egyik fő oka.
Alkalmazása diffúzorban ajánlott reggel vagy napközben az energiaszint támogatására. Hígítva a tarkóra, csuklóra, halántékra kenve vagy tenyeredből belélegezve is hatékony lehet. Esti órákban kombinálhatod nyugtató olajokkal (pl. Lavender), ha a fáradtságot alvászavar kíséri.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – élénkítésre, frissítésre
- Motivate keverék – inspirációra, lendületre
- Citrus Bliss – hangulatjavításra, energiaszint növelésére
- Frankincense – általános erősítésre, lelki támogatásra
Az ételfüggőség (food addiction) olyan állapot, amikor az ember képtelen kontrollálni az evést, gyakran túleszi magát, különösen magas cukor-, zsír- vagy sótartalmú ételekből. Ez nemcsak fizikai, hanem érzelmi és pszichológiai függőség is, amely bűntudathoz, szégyenhez, sőt depresszióhoz vezethet. Kezelése sokszor életmódváltást, pszichológiai támogatást és szakember segítségét igényli.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj nyugtató, kiegyensúlyozó hatása segíthet csökkenteni a stresszevést, a szorongás miatti túlevést és támogathatja az érzelmi egyensúly visszanyerését. Frissítő aromája segíthet a mentális tisztulásban, a tudatosabb döntéshozatalban a nehezebb pillanatokban.
Alkalmazása diffúzorban javasolt napközben vagy étkezések előtt, hogy segítse a lelki kiegyensúlyozottságot és az érzelmek tudatosítását. Hígítva a tarkóra, csuklóra kenve vagy belélegezve támogathatja a nyugodtságot. Érdemes kombinálni relaxációval, mozgással, terápiás segítséggel.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Grapefruit – étvágycsökkentő, zsírbontást támogató hatásra
- Lemon – frissítésre, tisztító érzésre
- Balance keverék – érzelmi egyensúly, földelés támogatására
- Motivate keverék – lendület, motiváció elősegítésére
A ganglion ciszta egy folyadékkal telt, kocsonyás állagú csomó, amely leggyakrabban a csukló, kézfej vagy boka ízületei és inai körül alakul ki. Általában ártalmatlan, de esztétikai zavaró, nyomás vagy mozgás közbeni fájdalom jelentkezhet. Ha a ciszta növekszik, fájdalmassá válik vagy mozgáskorlátozottságot okoz, orvosi vizsgálat és szükség esetén eltávolítás javasolt.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj gyulladáscsökkentő és szövetlazító hatása révén kiegészítőként segíthet a környező terület megnyugtatásában, a feszülés és diszkomfort enyhítésében. Fontos: nem „szünteti meg” a cisztát, de támogathatja a helyi ápolást és a komfortérzetet.
Alkalmazása hígítva javasolt: keverj össze néhány csepp Basil olajat hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd gyengéden masszírozd be a ciszta körüli bőrfelületre (soha ne nyomd vagy masszírozd erősen a cisztát!). Aromatikusan diffúzorban használva segíthet a relaxációban, stresszoldásban.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Frankincense – sejttámogatásra, gyulladáscsökkentésre
- Marjoram – izomlazításra, feszültségoldásra
- Lavender – bőrnyugtatásra, relaxációra
- Helichrysum – bőrregeneráció támogatására
Az arcüreges fejfájás (sinus headache) az orrmelléküregek gyulladása vagy elzáródása miatt alakul ki, ilyenkor a homlok, orrnyereg, arccsont területén feszítő, lüktető fájdalom jelentkezik. Gyakran társul orrdugulással, orrfolyással, köhögéssel, nyomásérzékenységgel. Ha a panaszok súlyosak vagy elhúzódnak, orvosi vizsgálat javasolt.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj légúttisztító, gyulladáscsökkentő és enyhén fájdalomcsillapító hatású, így kiegészítőként segíthet a fejfájás enyhítésében és a légutak tisztításában. Frissítő aromája támogathatja a szabadabb légzést és a közérzet javítását.
Alkalmazása hígítva ajánlott: keverj néhány csepp Basil olajat hordozóolajjal, majd finoman masszírozd a homlok, orcák, halánték környékére (szembe, orrnyálkahártyára NE kerüljön!). Aromatikusan diffúzorban vagy óvatosan inhalálva is használható a légutak frissítésére.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Peppermint – hűsítő, frissítő hatására
- Eucalyptus – légúttisztításra, orrdugulás enyhítésére
- Air (Breathe) keverék – légzőrendszer támogatására
- Frankincense – gyulladáscsökkentésre, sejttámogatásra
A hallásproblémák sokféle okból kialakulhatnak: fülzsírdugó, középfül-gyulladás, idegi károsodás, életkorral járó halláscsökkenés, zajártalom vagy bizonyos betegségek (pl. Menière-betegség). Fontos, hogy a hallásromlás okát orvos állapítsa meg, mert a kezelés sokszor célzott beavatkozást igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj keringést támogató, enyhén idegnyugtató hatású, így kiegészítőként segíthet a fül környéki feszültség enyhítésében, a relaxációban, illetve a fül egészséges állapotának fenntartásában. Fontos: közvetlenül a hallójáratba csepegtetni tilos, és nem helyettesíti az orvosi kezelést!
Alkalmazása hígítva javasolt: 1-2 csepp Basil olajat keverj frakcionált kókuszolajjal, majd finoman masszírozd a fül mögötti, alatti területre, tarkóra, állkapocs környékére. Diffúzorban használva segíthet a stressz csökkentésében, ami sokszor súlyosbítja a hallásproblémák lelki terheit.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén (külsőleg, kiegészítőként):
- Frankincense – idegrendszeri támogatásra, sejttámogatásra
- Helichrysum – keringés, idegi regeneráció támogatására
- Lavender – nyugtatásra, bőrnyugtatásra
- Roman Chamomile – gyulladáscsökkentésre, idegnyugtatásra
Az inkontinencia a vizelet-visszatartási képesség részleges vagy teljes elvesztése, amely lehet enyhe (pl. tüsszentés, köhögés közben pár csepp) vagy súlyosabb (teljes kontrollvesztés). Kiváltó oka lehet gyenge medencefenék-izomzat, hormonális változások, szülés, prosztataproblémák, neurológiai betegségek. Fontos az orvosi kivizsgálás és a személyre szabott kezelés (pl. gyógytorna, gyógyszer, műtét).
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhén izomtónus-javító, idegrendszer-nyugtató hatása révén kiegészítőként segíthet a medencefenék izmainak támogatásában, a feszültség és stressz csökkentésében, ami gyakran súlyosbítja az inkontinenciát. Természetesen nem helyettesíti a célzott terápiát!
Alkalmazása hígítva ajánlott: frakcionált kókuszolajjal keverve masszírozd az alhas, derék és medence környékére, vagy diffúzorban használd relaxációhoz, stresszoldáshoz. Érdemes kombinálni medencefenék-erősítő tornával (pl. Kegel-gyakorlatok) és életmódbeli változtatásokkal.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Clary Sage – hormonális egyensúly támogatására
- Geranium – szöveti tónus és vérkeringés támogatására
- Frankincense – sejttámogatásra, regenerációra
- Lavender – ellazulásra, idegi feszültség oldására
A gyulladásos bélbetegség (IBD, inflammatory bowel disease) krónikus emésztőrendszeri gyulladás, amelybe főként a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa tartozik. Tünetei közé tartozhat a hasmenés, hasi fájdalom, görcsök, vér a székletben, fogyás, fáradékonyság. A kezelés mindig orvosi felügyeletet, gyógyszeres terápiát és speciális étrendet igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhén görcsoldó, emésztést támogató és gyulladáscsökkentő hatása révén kiegészítőként segíthet a hasi diszkomfort, feszülés, puffadás enyhítésében, valamint a lelki egyensúly támogatásában. Fontos: kizárólag kiegészítő szerepe lehet, nem helyettesíti az orvosi kezelést!
Alkalmazása hígítva ajánlott: frakcionált kókuszolajjal elkeverve finoman masszírozd az alhas környékére, körkörös, óvatos mozdulatokkal. Aromatikusan (diffúzorban) használva segíthet a relaxációban és stresszkezelésben, ami az IBD-ben szenvedőknél szintén kulcsfontosságú.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- DigestZen keverék – emésztéstámogatásra, puffadás csökkentésére
- Fennel – hasi görcsök, puffadás enyhítésére
- Ginger – gyulladáscsökkentésre, emésztőrendszeri támogatásra
- Lavender – relaxációra, stresszoldásra
A rovarcsípések (insect bites) – például méh, darázs, szúnyog, hangya vagy pók csípései – általában viszketést, duzzanatot, bőrpírt okoznak. Bár legtöbbször ártalmatlanok, egyeseknél allergiás reakció (pl. duzzadt torok, légzési nehézség, csalánkiütés) alakulhat ki, ami sürgős orvosi ellátást igényel.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj enyhén gyulladáscsökkentő, viszketéscsillapító és hűsítő hatása révén segíthet a csípés körüli bőrfelület megnyugtatásában, a bőrpír és duzzanat enyhítésében, valamint a kellemetlen érzés csökkentésében. Fontos: súlyos allergiás reakció esetén azonnal fordulj orvoshoz!
Alkalmazása hígítva ajánlott: keverj 1-2 csepp Basil olajat hordozóolajjal (pl. frakcionált kókuszolaj), majd óvatosan kend a csípés körüli bőrfelületre. Ne használd nyílt sebbe! Diffúzorban alkalmazva segíthet a nyugodtság, stresszcsökkentés támogatásában.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Lavender – bőrnyugtatásra, viszketéscsillapításra
- Tea Tree – fertőtlenítő, tisztító hatásra
- Roman Chamomile – gyulladáscsökkentésre, bőrnyugtatásra
- Helichrysum – bőrregeneráció támogatására
A szoptatási problémák (lactation problems) közé tartozhat a mellfeszülés, tejcsatorna-elzáródás, mellgyulladás (mastitis), fájdalmas vagy berepedezett mellbimbó, alacsony tejtermelés vagy épp túltelítődés. Ezek mind megnehezíthetik a baba táplálását, ezért fontos a szoptatási tanácsadó vagy orvos bevonása.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj a hagyományos aromaterápiában ismert tejtermelést támogató (galaktogóg) hatásáról, emellett enyhén gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságai révén segíthet a mell körüli feszültség enyhítésében és a szoptatás okozta stressz csökkentésében. Fontos: csak kiegészítő támogatás, mindig egyeztess szakemberrel!
Alkalmazása hígítva javasolt: frakcionált kókuszolajjal elkeverve finoman masszírozd a mellkas (nem a mellbimbó) környékére, kerülve a közvetlen szoptatási területet. Aromatikusan (diffúzorban) használva segíthet a relaxációban. Ha mellgyulladás jelei (láz, erős fájdalom, bőrpír) jelentkeznek, fordulj orvoshoz!
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Fennel – tejtermelés támogatására
- Clary Sage – hormonális egyensúly segítésére (nem terhesség alatt!)
- Lavender – bőrnyugtatásra, ellazulásra
- Geranium – bőrápolásra, szöveti regenerációra
A lábikragörcs (leg cramps) hirtelen, fájdalmas izomösszehúzódás, amely leggyakrabban éjszaka vagy sportolás közben jelentkezik a vádli izmaiban. Kiváltó okai lehetnek ásványianyag-hiány (pl. magnézium, kálium), kiszáradás, túlterhelés, hideg hatás vagy rossz vérkeringés. A görcs oldása érdekében fontos a nyújtás, masszázs, hidratálás és szükség esetén a kiváltó ok kezelése.
A doTERRA Basil (Bazsalikom) illóolaj izomlazító, görcsoldó hatású, amely kiegészítőként segíthet az izmok ellazításában, a fájdalom enyhítésében és a gyorsabb regenerációban. Sportolók és ülőmunkát végzők körében is népszerű kiegészítő az izomápolásban.
Alkalmazása hígítva ajánlott: keverj össze néhány csepp Basil olajat frakcionált kókuszolajjal, majd finoman masszírozd be a vádlira vagy más érintett izomterületre. Lefekvés előtt is alkalmazhatod megelőzésképp. Aromatikusan (diffúzorban) használva segíthet az általános relaxációban.
További doTERRA olajok, amelyek segíthetnek hasonló problémák esetén:
- Marjoram – erőteljes izomlazító, görcsoldó hatásra
- Deep Blue keverék – célzott fájdalomcsillapításra, hűsítésre
- Lavender – nyugtatásra, relaxációra
- Peppermint – hűsítő, frissítő hatásra
Termék értékelés és véleményezés
Mások ezt tették még a kosárba
Hasonló termékek
